SOURCE : www.janetlansbury.com

TIDAK ADA ANAK NAKAL

Anak balita yang sedang "bertingkah" bukanlah hal yang memalukan, juga bukan perilaku yang perlu hukuman.
Biasanya sekedar petunjuk untuk minta perhatian, rungsing karena kurang tidur atau kurangnya ketegasan yang lebih konsisten atas aturan yang di buat oleh orangtuanya. 
Balita akan terlihat tarik-ulur dalam menguji kebebasannya untuk berkembang. Dia memiliki dorongan besar untuk melangkah keluar dari batasan/aturan, sementara juga sangat perlu tahu bahwa dia aman dalam kendali orangtuanya.

Tidak perlu mempertanyakan apakah anak-anak membutuhkan disiplin. Sebagai pakar anak, Magda Gerber mengatakan, "Kurangnya disiplin bukanlah kebaikan, itu adalah kelalaian." Kunci untuk disiplin yang sehat dan efektif adalah sikap orangtua sendiri. Masa balita adalah waktu yang tepat untuk mengasah keterampilan orangtua yang akan memberikan kepemimpinan yang jujur, langsung, dan penuh kasih sayang.

Here are some guidelines: 

1) Mulailah dengan lingkungan sekitar dan harapan yang realistis. RUTINITAS sehari-hari memungkinkan balita untuk mengantisipasi apa yang diharapkan darinya. Itu adalah awal dari sebuah kedisiplinan. Rumah adalah tempat yang ideal untuk bayi dan balita untuk menghabiskan sebagian besar hari mereka. Anak-anak dalam kondisi sehat dan tercukupi biasanya ceria dan menyenangkan jadi jangan selalu mengharapkan perilaku terbaik mereka saat pergi ke pesta malam hari jalan seharian di mall atau saat hari2 anak sudaH penuh dengan segala aktifitas.

2)   Jangan takut, atau mengambil tingkah laku anak sebagai masalah pribadi. Ketika balita bertingkah dalam kelas yang saya pegang, orang tua sering khawatir bahwa anak mereka adalah anak nakal, pengganggu, seorang anak yang agresif atau anak yang hiperaktif. Ketika orang tua memperlihatkan ketakutannya, dapat menyebabkan sang anak menyerap atmosfir negatif, atau setidaknya menangkap ketegangan orang tua, yang seringkali malah memperburuk perilaku tersebut.

Alih-alih menyebutnya "anak nakal", belajarlah dengan melarang acuh tak acuh. Jika anak Anda melempar bola di wajah Anda, cobalah untuk tidak merasa terganggu. Dia melakukannya bukan karena dia tidak menyukai Anda, dan dia bukan anak yang buruk. Dia meminta Anda memberikan batas-batas/aturan sikap yang ia butuhkan yang mungkin tidak/belum ia dapatkan.

3) Merespon dengan santai dan kalem seperti seorang pengusaha. Menemukan nada yang pas untuk mengatur batasan mungkin membutuhkan sedikit latihan. Akhir2 ini saya meminta orangtua membayangkan bahwa diri mereka adalah pemilik perusahaan yang sukses dan anak2 mereka adalah pekerja yang harus di hormati.
Pemilik perusaahaan memperbaiki kesalahan dengan percaya diri, dengan perintah yang efisien. Tidak perlu menggunakan kalimat menyudutkan, yang penuh amarah atau emosional.
Anak-anak harus tahu bahwa kita TIDAK GUGUP dengan perilakunya atau mudah goyah dengan aturan yang sudah di buat. Anak-anak akan lebih nyaman kalau kita, sebagai orangtua, tidak terlalu berlebihan dalam mengontrol. Ceramah, reaksi emosional, pukulan dan hukuman tidak akan memberikan apa yang anak butuhkan, malah akan memberikan keresahan dan rasa malu dalam dirinya.

4)  Berbicara dalam bahasa orang pertama. Orang tua sering membiasakan menyebut diri mereka "mama" atau "papa". Masa balita adalah masa menjadi orang pertama yang paling jujur dalam berkomunikasi langsung.
Balita menguji batas-batas untuk memperjelas aturan. Ketika saya mengatakan "Mommy tidak ingin Emma memukul anjing", saya tidak memberikan anak saya keterangan "aku dan dia" secara tepat.

5)  Tidak ada waktu "time out". Magda Gerber bertanya dalam aksen Hungaria-nya, "Waktu keluar dari apa? Waktu keluar dari kehidupan? "Magda percaya pada bahasa sederhana yang jujur Dia tidak percaya pada gimmicks seperti 'time-out', terutama untuk mengontrol perilaku anak atau menghukumnya. Jika seorang anak bertingkah dalam situasi umum, anak biasanya menunjukkan dia lelah, kehilangan kontrol atau ingin selesai/pulang. Membawa anak ke mobil untuk pulang, bahkan jika dia menendang dan menjerit, adalah cara lebih terhormat untuk menangani masalah ini. Kadang-kadang anak2 akan mengamuk di rumah dan harus dibawa ke kamarnya untuk melepaskan tangisannya sampai dia mendapatkan kembali kontrol dirinya.

6) Konsekuensi. Seorang balita belajar disiplin terbaik ketika ia mengalami konsekuensi alami untuk perilakunya, bukan hukuman terputus seperti time-out. Jika seorang anak melempar makanan, artinya waktu makan selesai. Jika seorang anak menolak untuk berpakaian, artinya tidak pergi ke taman hari ini.  tanggapan orangtua ini akan membuat anak merasakan hal yg adil dari sebab-akibat. Anak mungkin masih bereaksi negatif terhadap konsekuensinya, tetapi ia tidak merasa dimanipulasi atau dipermalukan.

7)  Jangan mendisiplinkan anak untuk tidak menangis. Anak-anak membutuhkan aturan untuk membentuk perilaku, tetapi respons emosional mereka atas batasan yang kita buat(atau apa pun dalam hal ini) harus diperbolehkan, bahkan dianjurkan. Masa-masa menjadi Balita dapat menjadi waktu yang sangat intens, perasaan didalamnya pun saling bertentangan. Anak-anak mungkin perlu untuk mengekspresikan kemarahan, frustrasi, kebingungan, kelelahan dan kekecewaan, terutama jika mereka tidak mendapatkan apa yang mereka inginkan karena ada orangtua menentukan batasan. Seorang anak membutuhkan kebebasan untuk merasa aman mengungkapkan perasaannya tanpa penilaian. Dia mungkin perlu bantal untuk di tinju, berikan...

8)   Cinta tanpa syarat. Penarikan sayang kita sebagai bentuk disiplin mengajarkan anak bahwa cinta dan dukungan terhadapnya bisa menguap karena perilaku sesaatnya, sangatlah menyedihkan.

Bagaimana itu bisa menumbuhkan rasa aman? Alfie Kohn  dari artikel New York Times  "Ketika Orang Tua mengatakan 'Aku cinta kamu' Berarti 'lakukan apa yang kami katakan'," mengeksplorasi kerusakan semacam ini menyebabkan sebagian anak tumbuh untuk membenci, tidak percaya dan tidak suka orang tuanya, merasa bersalah dan malu. Sekali lagi, mencintalah...tanpa syarat.

9)     JANGAN PERNAH- memukul.
Memukul adalah tindakan Paling merusak dari semua bentuk hubungan dan kepercayaan. Dan memukul merupakan prediktor perilaku kekerasan. Artikel Majalah Time , "Pengaruh Memukul", oleh Alice menemukan laporan dari sebuah penelitian terbaru: "bukti terkuat bahwa respon jangka pendek anak untuk memukul dapat membuat mereka bertindak lebih lanjut dalam jangka panjang. Dari hampir 2.500 anak-anak dalam penelitian ini, orang-orang yang memukul lebih sering pada usia 3y lebih mungkin menjadi agresif pada usia 5y. 

Sengaja menimbulkan rasa sakit pada anak tidak dapat dilakukan dengan cinta. Namun Sayangnya, anak sering belajar untuk menghubungkan keduanya. Memukul agar anak jera atau takut seringkali di lakukan oleh orangtua yang (saat itu) tanpa cinta, kelelahan, amarah, frustasi adalah masalah utama yang mendorong perilaku memukul dari orangtua.

Mencintai anak tidak berarti membuatnya tetap bahagia sepanjang waktu dan menghindari masa-masa melalui aturan dan batasan. Yang paling terasa sulit bagi kita untuk di lakukan ... adalah mengatakan "Tidak" dan benar-benar bermaksud tidak.

Anak-anak kita layak mendapat tanggapan langsung dan jujur ​​dari orangtua sehingga mereka dapat membedakan arti 'benar' dan 'salah', dan mengembangkan disiplin diri yang diperlukan untuk menghormati dan dihormati oleh orang lain. Tujuan dalam disiplin adalah percaya diri dan bahagia dalam tindakan kerjasama, dengan siapapun.
Jangan sampai, justru orangtua yang merusak perkembangan anak-anak mereka. Karena, sejatinya TIDAK ADA ANAK NAKAL.

Engkau kah itu, Putri yang lama ku nanti..
Yang langkah kaki kecilmu, pelan menapak lantai rumah kita, mengejarku dengan perlahan dan memanggil "Ibu.., Ibu..."

Dulu, rumah terasa sepi. Menantikanmu datang di rahim Ibu terasa begitu lama, sampai-sampai Ibu pernah terfikir "alangkah sepinya hari tua kami", sajadah panjang di bentang, doa-doa berantai mengait ke langit. Minta Alloh menurunkan ciptaannya menjadikan kita terikat takdir sebagai ibu dan anak.

Engkau kah itu, yang tidak pernah meminta menjadi anak siapa, dan berserah kepada Alloh hendak di titipkan pada siapa.
Suatu pagi yang dingin gelap dan panjang akhirnya kita bersisian, aku menatapmu...

Semua yang ada padamu, terlihat mungil.
Matamu kecil, hidungmu kecil, mulutmu kecil.

Engkau yang kecil itu tiba dengan sejuta doa yang Ayah panjatkan dengan tangis Ibu yang berderai-derai. Seolah kita telah lama menghilang dan kini saling menemukan. melihatmu aku tak serta merta jatuh cinta, tapi rasa sayangku menggelombang dengan kuat, seketika kita terikat.

Aku tak pernah tahu bahwa engkau sayangku, akan tumbuh dengan cepat dengan segala sisi emosi yang menyertaimu sebagai manusia. Lambat laun, kita jadi sering bertengkar.
Ah, tidak, sepertinya selalu Ibu yang memantik konflik. Melukaimu yang masih balita dengan kata-kata Ibu yang kurang pantas, mencubitmu, memarahimu.

Nak, berapa kali sudah kamu terluka, ketakutan, marah, malu dan sedih karena Ibu?

Engkau Nak, gadis kecil berambut keriting dengan wajah mungil, tak pernah meminta jadi anak siapa.

Dan ibumu ini, belumlah menjadi pribadi yang utuh dan sehat, sehingga Ibu sendiri kocar-kacir membesarkanmu hanya dengan sedikit ilmu yang ibu punya.

Engkaukah itu nak,
Balita yang ceriwis, engkau gemar bercerita berkata-kata tiada henti, dengan kupingmu yang selalu gatal karena anting2 (haruskah ibu melepas antingmu dan membiarkan lobangnya rapat? Ah mungkin iya) dengan kuku kukumu yang cepat sekali panjang, dengan jemarimu yg sering keriput karena suka sekali bermain air.

Gigi depanmu yang tanggal, gelak tawamu yang mendayu-dayu serupa lagam, rengekanmu, tangisanmu, kadang engkau baik seperti yang ibu mau, kadang engkau melempar barang sesukamu. Kadang engkau begitu patuh, lain waktu membangkang tak malu-malu.

Engkau Nak, cinta yang datang memenuhi ruang hidupku. Yang saat engkau terlalu dekat dan menjadi 'gangguan', membuatku hingar bingar dengan kemarahan, tapi saat kita berjauhan, beberapa jam saja, hatiku tertinggal, ingin rasanya cepat engkau dalam pengawasan mataku,erat dalam dekapanku.

Berapa kali Nak, engkau merasa ibu abaikan?
Sehingga engkau mencari kesibukan duduk di pojokan bermain mobilan, memotong lilin, memeluk hugo atau menatap layar televisi. Karena ibu selalu saja ada yang di pegang, cucian, sapu, piring, dapur dan tidak kalah jarang, gadget.

Nak.. jika kelak engkau besar dan membaca tulisan ini. Ibu berharap, engkau tak menyesal setitikpun terikat takdir dengan Ibu.

Ibu memang tak sempurna dan tak berilmu, tapi Ibu tak tinggal diam, Ibu tak mau berlama-lama di lubang kegelapan. Ibu belajar, melepaskan masa lalu, memaafkannya dan mengasihi diri Ibu bahwa Ibu masih punya, hati yang kokoh untuk tak goyah apalagi menyerah menjadi Ibu yang bisa kau terima kasih sayangnya sepanjang hidupmu.

Ini lah aku, Nak..
Seorang Ibu yang mengiba kehadiranmu, belajar untuk menjadi sebagaimana Ibu.

(Ditulis untuk pelatihan MP  batch 4 sesi 1, Makan Kismis dan Penyelidikan 35' )

Selesai merekap 4 minggu pertama untuk pelatihan Mindfulness Parenting, nyut2an juga.
Ada sabotase dalam diri yang terus muncul
"Sulit bagiku untuk mengikuti ini"
"Latihannya terlalu panjang, berat dan makan waktu"
"Aku merasa pusing duluan, padahal belum mencoba"
"Aku merasa malas mengurai pelajarannya"
"Apakah aku bisa melakukannya?"
Dan sebagainya, dan masih banyak lagi.

Tapi sisi lain dalam diri terus mendorong
"Jangan sampai terlewat pelajarannya"
"Jangan sampai sia2 sudah mendaftar"
"Ilmunya akan sangat bermanfaat untuk kamu"
"Kamu sangat butuh ilmu ini"
"Lakukan pelan2 saja, pasti kamu bisa"
"Kamu harus berubah dari pengasuhan lamamu, jadilah orangtua yg tidak melukai anak dengan emosimu"

Bismillah,
Semoga saya bisa mengejar dan mengikuti dengan baik pelatihan ini. Walopun masih tertatih-tatih.

Saya akan mengambil tanggung jawab untuk memperbaiki diri saya, menjadi pribadi yang sehat, utuh dan bahagia.

Saya PASTI BISA!!

Seharusnya aku tak pernah lupa
Dunia yang kita mulai ini bermula dari apa
Mengapa kini aku hanya memikirkan diriku
Bahkan sampai lupa mendoakanmu

Hampir sepuluh tahun kita bersama
Kau terus berubah menjelma semakin matang, kenapa aku menolak ingat, betapa melelahkan dan terkadang kejam hari-hari pencari nafkah

Aku malu kini. Sampai ingin tergesa ku lepaskan segala yang ku kejar. Bingung akan perilaku yang memantul-mantul dalam kotak istana kita, seolah menerobos mencari celah ingin keluar. Dunia yang ku kejar-kejar.

10 tahun dan cintamu masih sama kuat dan  hangat
Aku tak ingin, tak pernah ingin di kenal sebagai apa, sehebat apa, setangguh apa.
Aku hanya ingin menjadi Ratu bagimu di istana kita, menjadi Ibu bagi anak-anak kita.

Sayang, semoga 30 tahun ke depan, kita masih saling menggenggam tangan.

Aku cinta padamu, dengan sangat.